Сусамът привлича с голямо съдържание на калций. На всеки 100 семена има около 780 мг калций. Това е 4-5 пъти по- високо, отколкото при другите сухи плодове. Препоръчва се по време на бременност и менопауза за профилактика на остеопороза. Към това трябва да се добави и забележителното количество желязо (10мг) и магнезий (350мг).