Държите на сигурността и комфорта, предпочитате да наблюдавате, вместо да действате. Лимоните събуждат у вас по- голям интерес към живота, помагат ви да се адаптирате към нови хора и промени, окрилят ви за творчески подвизи. Вие сте лесна плячка за вирусни инфекции, имате и слаби кръвоносни съдове, затова по- често пийте чай с лимон, добавяйте сока и кората му в десерти, салати, месни и зеленчукови блюда. |
|
Лимон
|
|
|
Лесно се разстройвате и бързо излизате от равновесие? Десертирайте с няколко мандарини - веднага ще почувствате омиротворение, а от раздразнителността ви няма да остане и следа. Лошото е, че освен всичко друго вие бързо качвате килограми, не понасяте мазната храна, страдате от стомашно- чревни разстройства.
|
|
Мандарина
|
Вие сте много ярка, свръхактивна личност, но прекалената емоционалност и праволинейността ви създават трудности в общуването. Усетите ли, че обстановката се „нажежава", хапнете един грейпфрут - на часа ще се поукротите и ще си спестите избухването. |
|
Грейпфрут
|
Изпитвате огромна нужда от оптимизъм и вяра в собствените сили, често се простудявате, от време на време спазвате диети. Обявете един- два дни от седмицата за разтоварващи и минете само на портокали - цели плодове или прясно изцеден сок от тях. |
|
Портокал
|
|
Отразява корпулентността на човека. Лекарите смятат, че в идеалния вариант неговата стойност трябва да е между 19 и 25 - тогава килограмите не създават здравословни проблеми. Изчислява се, като теглото се раздели на височината, повдигната на квадрат. Жена, която тежи 55 кг и е висока 1,65 м, има индекс на телесната маса 20,2, получен след аритметичното действие 55 : 1,652.
|
|
Индекс на телесната маса
|
|
|
|
|
<< Start < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 Next > End >>
|
|
Page 7 of 8 |
Здравословно хранене