Реклами

    Home Рецепти Диетично пилешко месо

    Диетично пилешко месо

    Продукти:
    половин камба или чушка по избор, нарязана на тънки лентички
    6 гъби, нарязани на резенчета
    2 нарязани домата
    6 белтъка
    супена лъжица соев сос
    един брой сварени пилешки гърди, нарязани на кубчета
    купичка сварен ориз
    Приготовление:
    В дълбок съд със съвсем малко зехтин запържете чушките, гъбите и доматите. В друг съд разбъркайте белтъците, соевия сос и пилешкото. Оставете замалко пилешкото да поеме аромата на соевия сос. След около 20 минути добвете към запържените вече зеленчуци. Готовото ядене поставете в купа и сложете ориза.